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作者： 林乾良、陳小憶
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有病喝茶治療，無病喝茶強身
書市最完整、精緻的茶療全書
靜岡大學名譽教授、日本茶學術研究會主席 村松敬一郎? 推薦
近代大量的科學研究，證明了茶葉中的化學成分及其生理效能。例如：咖啡鹼具有興奮中樞神經的作用，維生素C具有抗壞血病作用等。近年來的研究更已證明：茶葉中所含的兒茶素（是茶多酚最重要的組成）具有多種有益人體的活性，諸如：抗氧化、抗癌、抗心血管病變、抗糖尿、抗過敏、以及抗菌、抗病毒等。此外，茶葉的豐富成分中還有很多具抗氧化作用的物質，如黃烷醇、β－胡蘿蔔素，以及鋅、錳、銅、硒等。總之，茶對包括惡性腫瘤在內的許多慢性疾病都有良好的預防與治療的作用。
本書分成兩篇：上篇總論，有茶的藥用史、茶壽、茶的療效、茶的有效成分、茶的用法等章；下篇各論，分科系論述有關茶療的理論與實踐。對於茶療領域有興趣的研究者與一般民眾，本書是很有幫助的讀物。我深信：這本書對於茶科學與人類健康的發展都將有很大的貢獻。
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作者： 林乾良、陳小憶
新功能介紹- 出版社：宇河文化出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2006/07/12
- 語言：繁體中文
我的第一本茶療全書
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內容來自YAHOO新聞
癌症病患需調適心理健康 保持3不1要原則
確診罹患癌症當下，情緒都會相當不穩定，有可能延誤治療時機，因此患者與心理師必須要有良好互動，特別功能與顏面損傷患者，治療時所面臨的衝擊不小，震驚、憤怒、失落都是常見心理反應，也可能因為病情，導致人際關係退縮，而出現焦慮、憂鬱、絕望感，不利於癌症治療。
新光醫院心理師王怡文表示，當癌症病患面臨重大生活轉變，就需要心理師幫忙協助調適，情緒壓力篩檢、提供患者與家屬心理諮商等，都可以加強癌症患者積極治療動力；然而病患也要保持3不1要原則，不要輕易放棄或中斷治療，絕對不要自我躲藏，不要傷害身體，要懂得尋求專業人員協助。
多數人聽到換消息時，尋求第二意見反應很常見，多半容易產生徬徨、猶豫、擔心、害怕等情緒，很可能在軟弱時，聽信錯誤意見與偏方，反而延誤治療黃金時間；若因為治療工作需要暫停，家庭角色改變，在體力可負荷下，仍然要保持一定人際互動，讓愉悅感能夠提升，降低憂鬱情緒困擾。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/癌症病患需調適心理健康-保持3不1要原則-160000241.html
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